图片 少白头，花白头发，有碍观瞻，甚至直接影响到一个人的外在形象。头发对于个人形象的影响确实非常大，看一个人的气质，避不开发型，发质，发色。所以就催生了美容美发行业。当然白发染黑是其中一种手段，黑发染成异色另当别论。如果一个人很早就有白发，就显得有些沧桑感。“岁月流转，青春倏去，容颜易老”，从古至今，谁都不愿快速老去，然而，悄然变白的乌发正在改变青春岁月。 怎样留住心中美好的愿望，不让白发过早地爬上双鬓额上，几乎是每个人都希望获得的方法。 倪海厦经典药方有一则记载：帮助白发转黑，茜草500克，……

图片 传播中医，人人自医 图片 图片 简单便捷小小方， 养生治病效果良！ 图片 图片 今天我要分享一个前人的经验方，由于此方简单便廉，经本人与母亲服用后均见奇效，特分享给大家，或许可以解除很多人的失眠烦恼。 金振堂经验：琥珀、炒枣仁各等量治疗失眠，本药可治疗顽固性失眠，晚睡前服用3～6g，一周后即可见效。 治疗失眠用酸枣仁，这个只要略有中医常识的人都会明了。 酸枣仁酸甘，性平，入心、肝、胆经，功效养心益肝安神，益阴敛汗生津，是治疗失眠的常用药，尤其适合心肝血虚、阴虚盗汗的失眠人群。 而琥珀粉在……

一、小便失禁大便难下，养髓复萎汤汤以滋肝、补肾、健脾、和胃为主 《读医随笔·方药类》载:“燥屎为津液耗虚，肠胃燥结，而屎不得下”《扁鹊心书·便秘》载: “老人气虚，及妇人产后血少，致津液不行，不得通流，故大便常结” ;《名医杂著》载: “证属形气病，形气俱不足，脾胃虚弱，津血枯涸而大便难尔”。因此，阴阳气血不足均能造成排便困难。中医学认为，便秘因大肠传导功能失常，造成粪便在肠内停留时间过长，粪质干燥或坚硬，因而艰涩难下。其与脾、胃、肝、肺、肾等脏腑功能失调息息相关。 脾胃同居中焦，脾属阴土，胃……

要想彻底解决秀发稀疏的问题，对内调节身体机能，对外养护头皮是最治标又治本的办法。 一 饮食要合理 合理饮食可保证摄入足量的富含铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，促进头发的健康生长。忌高油重辣，过多的调味料增加了肝肾代谢负担，肾脏又是最直接影响发质的脏器。 二 坚持运动 每天焦虑不安会导致女性脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。 三 睡眠要充足 睡眠是养血的时间，否则就会造成肝脏储血能力下降，造成对头皮供给力的下降。充足的睡眠……

心烦胡思乱想情绪低落想哭失眠，多是抑郁症的临床表现。抑郁症患者多有悲观厌世，自责自罪，兴趣减退快感消失，自卑，痛苦，性功能减退等不良心态表现。 依据症状表现，中医将抑郁症分为5类证型。即： 1、心脾两虚证，多为平时思虑过度、工作压力较大、易多愁善感、饮食不佳的人群，可口服归脾汤改善。 2、心肾不交证：多为情绪悲观，辗转反侧入睡困难，易怒人群，可通过平肝补肾以及滋阴降火的药物干预治疗。 3、心胆气虚证：多为失眠，睡眠质量特别差、辗转反侧、思虑过度，可通过安神定志的方式治疗。 4、肝郁气滞型：情绪……

骨质增生，这个听起来是中老年多见的疾病，如今却趋于年轻化了，这是为什么呢？ 中医说肾主骨，骨骼健康跟肾精的充足有直接关系，但是当下这个社会，肾精亏虚的人却很多。 工作学习操劳，久病亏耗，房事过多或手淫过度等都会造成肾精亏虚，而肾精亏虚影响的一方面就是骨骼健康。 分享个中成药叫藤黄健骨丸（原名叫骨质增生丸），专于调理于骨质增生相关的疾病。 组方：熟地黄、鹿衔草、骨碎补（烫）、淫羊藿、鸡血藤、肉苁蓉、莱菔子（炒）。 其中，熟地黄养血滋阴，补精益髓；鹿衔草补肾祛风除湿；骨碎补补肾强骨，活血续伤；淫羊……

8月20日，南京河西外国语学校2024级新生军事夏令营国防教育活动会操表演暨总结表彰大会举行。一次旨在提高学生的身体素质、培养学生坚韧顽强的意志、加强爱国主义观念的国防军事训练落下帷幕。 各连队成员如钉稳扎训练场，五指并拢行军礼，注视国旗冉冉升，高唱国歌谱芳华。 校领导在教官陪同下检阅了连队。“同学们好”的声音亲切温和，“校长好”的回答如雷呼出。 检阅毕，各连队迅速调整队形，整装静待分列式开始。 主席台一声令下，队伍缓缓行进。 朝气磅礴的连队喊着响亮的口号迈着铿锵有力的正步踏过主席台前，礼赞难……

有志向成为空军飞行员的小伙伴注意 实现梦想的机会来啦 辽宁招生考试之窗官网发布 2025年度空军招飞初选、复选工作安排 具体如何报名？ 报名条件有哪些？ 沈阳什么时候 安排初选、复选检测？ 快来看看 根据2025年度空军招飞工作安排，沈阳选拔中心计划11月份组织2025年度空军招飞宣传及初选检测（其中，铁岭市、抚顺市9月份开始组织），2025年1月份在沈阳组织复选检测（复选安排另行通知）。 如何报名？ 根据空军 关于招飞报名的通知要求 2025年有意愿参加空军招飞的 应、往届高三男生 必须在网……

作为销售团队的“新兵”，在七月的最后一天，我有幸见证并参与了公司销售新兵连第一期的欢送仪式。 那是阳光灿烂的一天，总部会议室的空气里交织着期待与不舍的微妙情愫。我和新兵连的小伙伴们，在过去的一个月时光里，历经了数不清的“学、练、考、评”、一轮又一轮的模拟销售以及真刀真枪的实战演练。从懵懵懂懂的新手，一步步蜕变为即将投身销售沙场的勇士。 仪式开始前，现场一片热闹。我能看到小伙伴的脸上，既有对未来的无限憧憬，又有对这段携手奋斗时光的深深留恋。 当领导发言，全场瞬间安静下来。领导温情回顾了我们新兵这……

厉害了 “新舟”60灭火飞机正式列装！ 曾在安居机场试飞！ 8月26日，由中国航空工业集团自主研发设计的2架“新舟”60灭火飞机在西安正式交付应急管理部。标志着我国大中型固定翼灭火飞机实现零的突破。 △8月26日，两架“新舟”60灭火飞机在西安正式交付应急管理部图片来源：新华社 据悉，“新舟”60灭火飞机研发工作由应急管理部会同有关部门立项实施，历经三年攻关努力，完成平台研制、投水试飞、实战验证等工作。2023年11月28日，“新舟”60灭火飞机转场遂宁安居机场开启第二阶段科研试飞，循序渐进地……